동기·심리

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방어·인지

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11.007

ML-T01085 · 수정 2026-11-01

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설명

불안이나 갈등을 견디기 위해 생각을 왜곡하거나 책임과 감정을 다루는 심리적 방어의 묶음이다. 반복되는 해석 방식이 행동을 정당화하거나 불편한 인식을 피하게 할 때 적용하고, 의식적으로 사실을 꾸미는 계획적 거짓말과 구별한다.

쉽게 풀어보기

받아들이기 힘든 사실 앞에서 마음이 스스로를 보호하려고 해석을 바꾸는 방식이다. 실패를 우연 때문이라고만 여기며 책임을 피하는 예를 생각할 수 있다. 처음부터 남을 속이려고 꾸민 거짓말과는 다르다.