동기·심리 / 기초 욕구

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휴식 욕구

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11.001.004

ML-T01047 · 수정 2026-11-01

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설명

피로를 회복하고 신체와 정신의 활동을 멈추거나 늦추려는 필요다. 잠이나 휴식 시간을 얻기 위한 선택이 중심일 때 쓰고, 단지 위험을 피하거나 아무것도 하기 싫은 상태와 구별한다.